男性问题应该看什么科

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肥胖不仅影响外形,还可能影响男性性欲和性功能,导致男性勃起障碍或射精障碍。

2月16日起,中山大学附属第一医院(以下简称“中山一院”)男性健康管理中心开设男性体重与营养管理教授门诊,为男性提供个体化非药物体重管理方案。

10个成人5个超重,易患糖尿病、性功能障碍

据2015至2019年的全国统计数据显示,成人超重率为34.3%,肥胖率为16.4%,这是中国首次成人超重和肥胖的患病率超过50%,预计到2030年,中国成人超重及肥胖患病率将达到61%。

据介绍,临床上,根据脂肪积聚部位的不同,可将肥胖分类为外周性肥胖和中心性肥胖。外周性肥胖即“梨形肥胖”,多见于女性。中心性肥胖以脂肪聚集在躯干部和腹部内为主,内脏脂肪增加,腰部变粗,四肢相对较细,亦称“苹果型肥胖”,多见于男性,此类肥胖更易患糖尿病等代谢综合征。男性问题应该看什么科。

对男性而言,超重与肥胖可能会影响性发育或性腺功能,甚至导致不育;同时还可能会影响男性性欲和性功能,导致男性勃起障碍或射精障碍。

门诊为男性提供定个体化方案

正因此,中山一院特开设男性体重与营养管理教授门诊,将为男性提供个体化非药物体重管理方案。

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据该门诊负责人叶艳彬教授介绍,来访者首先进行基础指标检查,接受医生的饮食、生活习惯问诊,了解清楚导致肥胖的原因后,医生将从饮食、运动等方面提供初步的个体化方案。男性问题应该看什么科。

在方案实施期间,医生还会通过微信群和第三方APP对患者进行远程指导。医生可以通过患者在APP内登记体重、腰围、每日食量等,及时给予指导反馈。此外,不同患者每隔两周或四周还会进行定期复诊。

方案时长通常为3到6个月不等,会根据个体差异调整时长和减重量。叶艳彬表示,“我们会帮助他们设不同的阶段目标,最终目标是帮他们减到正常体重,养成良好的生活习惯。”

据介绍,BMI指数(体质指数)24以内最正常,大于28则属肥胖。对于BMI超过40或肥胖导致并发症严重的患者,门诊也将引导其转至其他科室进行治疗。

专家建议:体重管理四大妙招

中山一院营养科主任方仕教授介绍,体重管理,应从饮食、作息、运动和心理四方面入手。男性问题应该看什么科。

饮食方面可以参照地中海饮食模式,即以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。

此外,还要做到少饮酒,“酒只提供热量,不提供营养。”方仕介绍,饮酒除了会导致超重,还会对人的心血管系统及神经系统造成不良影响。

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足够的睡眠对体重管理也十分重要。良好的作息不仅利于体重管理,还能保证工作效率。

能量摄入大于消耗是超重与肥胖的根本成因。方仕建议,日常饮食摄入能量较多时,要适当运动才能保证能量摄入和消耗平衡,能量收支平衡了,一般不会导致肥胖问题。

最后,控制体重还需注重个人心理调节,正确对待工作和生活压力。

男性体重与营养管理教授门诊范围:

男性超重/肥胖,合并各种代谢性疾病(如:高血压、血脂异常、非酒精性脂肪肝、2型糖尿病、睡眠呼吸暂停症、高尿酸血症等);

体重过低,营养不良、亚健康等,肿瘤及术后的营养治疗。

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