吃什么长高最快女生
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大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天。用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
食材:猪里脊肉300克,绿尖椒1根,胡萝卜1/4根,冬笋1/2根,黑木耳6朵,腌肉调料(生抽5ml,料酒5ml,水淀粉20ml),鱼香汁(生抽5ml,醋15ml,白糖45克,盐1克,水淀粉20ml),色拉油80ml,葱,姜,蒜末适量,四川泡辣椒4-5根
做法:
1、猪里脊肉切细丝,加腌肉调料腌制十几分钟。
2、绿尖椒、胡萝卜、冬笋分别切细丝,黑木耳泡软洗净切细丝备用。
3.调好鱼香汁备用,葱、姜、蒜切末备用,泡辣椒切末备用。吃什么长高最快女生。
4.锅中放足量油,油六七成热时放入肉丝大火快速滑散至变白,盛出备用。
5.锅中放少许油,放入葱、姜、蒜末炒香,放入泡辣辣末炒出红油。
6、放入胡萝卜、冬笋、木耳翻炒2分钟,放入尖椒翻炒均匀。
食材:鱿鱼、胡萝卜、洋葱、蒜苗、郫县豆瓣酱、盐、生抽、蚝油、鸡粉
制作步骤:
1、鱿鱼处理干净后切成条,胡萝卜和洋葱去皮洗净后切成条,蒜苗切段吃什么长高最快女生。
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2、锅中烧水,水开后将鱿鱼汆烫几十秒,捞出来沥干水分待用
3.起锅烧油,油热后放入胡萝卜和洋葱丝快速煸炒至发软,然后加入郫县豆瓣酱
4.最后放入鱿鱼条和蒜苗段大火快速煸炒
5.调入适量的盐、生抽、蚝油和鸡粉,快速炒匀就可以出锅了吃什么长高最快女生。
材料:鲜鱼、黄豆芽、芹菜、蒜苗、全蛋糊、姜葱蒜、豆瓣、辣椒面、刀口辣椒、盐、料酒、火锅底料、鸡精、鲜汤、色拉油、味精。
1. 鲜鱼处理干净剁块。全蛋糊:水、鸡蛋、淀粉拌匀即成。
2. 锅里面油五成油温,鱼块裹上全蛋糊入油锅炸制金黄捞出备用。
3. 锅留底油,放豆瓣、辣椒面炒出红油,下姜蒜米2:1、火锅底料加鲜汤,倒入黄豆芽、芹菜、蒜苗、料酒断生捞出装盆。
5. 放入鱼块煮,调味:味精、鸡精,煮熟出锅盛入盆,撒刀口辣椒(干辣椒、花椒炒香出锅用刀剁碎即成)。锅里烧油至五成油温时,泼在刀口辣椒上即成。
材料:鸡蛋3个,蘑菇适量、盐,植物油,料酒,小葱
制作过程:
1、我用的是这种蘑菇,我也不知道叫啥,鸡蛋用了3个,其实金针菇炒鸡蛋也是很好吃的。
2、煮锅加水烧开,放入蘑菇焯水1分钟,捞出过一遍冷水。
3.攥干水分将其切碎,切碎为了是放进蛋液中一起炒,如果您不想放蛋液中炒,可以不用切碎。
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4.鸡蛋磕入碗中,加入适量盐和料酒、葱花搅拌均匀。
5.再加入切碎的蘑菇搅拌均匀,其实这做法就是和有些人做尖椒炒蛋差不多。
6、炒锅烧热加入比平时炒菜稍多一点的植物油,倒入蘑菇蛋液,快要成型时候直接用铲子划散即可食用。
食材:猪小排 1000克、醋 50毫升、料酒 15毫升、酱油 15毫升、葱 1根、姜 半块、干辣椒 2个、八角 2粒、花椒20粒、白糖 20克
做法:
1、排骨、葱段、姜片放入锅中,加清水煮开后,撇去浮沫;
2、放入花椒大料干辣椒,煮至筷子能扎透,将排骨捞出;
3.煮排骨时,将醋、酱油、料酒、糖混合调匀成调料汁;
4.炒锅烧热,倒入调料汁,待调料汁沸腾,倒入排骨,翻炒均匀;
5.倒入半碗煮排骨的汤,使汤汁完全没过排骨,大火煮沸后调至小火炖煮;待锅中汤汁收浓稠即可。
食材:鸡爪10个、香菜1棵 辅料:植物油2汤匙,香油1汤匙,盐3克,小葱1棵、姜2块,大蒜2瓣、生抽酱油2汤匙、料酒1汤匙、花椒20粒、干辣椒6个
做法:
1.长高将鸡爪洗净,剪去指甲
2.锅加水,冷水下入鸡爪,加1汤匙勺料酒、姜片,煮开后上盖转小火煮12分钟
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3.到时间后,将煮熟的鸡爪捞出用清水冲洗干净,盛出放凉
4.长高将鸡爪斩成块待用
5.将葱切葱花,姜切末,大蒜切成片,干辣椒切成小段,香菜切段
6.长高锅加油烧热,下入花椒小火炸香
7.长高下入葱姜蒜,干辣椒炒香
8.长高淋入生抽,加入盐烧开,关火晾凉
用料:嫩鸡1只、青椒1个、红椒1个(不要太大)、生姜1块(参照下面图片哦)、大豆油2大勺、美味鲜酱油2大勺、料酒1小袋(350ml)、小葱适量、大蒜6瓣、味精1小勺、盐1小勺;
做法
1.鸡洗净斩块,生姜切片、切丝、大蒜去皮,青红椒切块、小葱切段。鸡块放入1勺盐、1勺味精、料酒(半袋吧)、2大勺美味鲜酱油、小葱1棵。用手抓匀,放一边腌制20分钟至入味。
2.砂锅底部铺好一层切好的厚生姜片。将腌制好的鸡块挑出放入铺好厚生姜片的砂锅中,腌制的腌料倒出备用。
3.将腌料倒入砂锅,加入适量的水和剩余的半袋料酒,大概刚好满过鸡肉的位置就可以了。
4.淋入两勺大豆油。开大火烧至沸腾后转中火炖35分钟。35分钟后,加入红椒、青椒焖三分钟。
5.熄火加入适量的葱段、蒜粒点缀,砂锅有一个好处就是保温性能很好,熄火后端上桌
食材
草菇适量、姜片适量、蒜片适量、小葱适量、蚝油适量、生抽适量。
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做法
1、草菇去蒂清洗干净,切成两半。
2、锅里烧水,水开后放一点橄榄油,将草菇倒入焯水1分钟。
3.长高捞起备用,准备好姜蒜。
4.锅里放适量的油,先放入姜蒜翻炒,再倒入草菇。
5.翻炒片刻后放入适量的蚝油和生抽,起锅前放入葱花即可。
食材:山药、青红椒、盐、姜丝、鲜蔬粉
做法:
1、山药切细条,用清水泡5分钟;
2、姜、青红椒切丝;
3.山药用沸水稍稍焯一下,过凉水后沥干;
4.锅内油热后下姜丝爆香,放入山药翻炒,然后倒入青红椒丝翻炒均匀,放入适量盐调味;
5.最后加少许清水稍稍焖一会,放少许鲜蔬粉即可。
主料:
净跑山鸡600克,香菇200克。葱段50克,大蒜50克,青红佳人椒100克,葱丝适量、黄豆酱、美极鲜酱油、盐、味精、鸡精、生菜油各适量
制法:
1、把净跑山鸡斩成块待用。另把泡发好的香菇切成块,青红佳人椒洗净切成段,待用。
2、锅入菜油烧热,倒入鸡块煸炒至变色,放入葱段和大蒜一起煸炒,放入香菇块,掺入适量的水,烧至鸡肉软熟。
3.接着放入青红佳人椒段,调入黄豆酱、美极鲜酱油、盐、味精和鸡精,起锅装入盛器时撒些葱丝,即成。
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相关参考
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1、柿子空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。2、菠萝如果想要通过服用菠萝来达
1、肾炎草的生命能力很强悍,对生长环境的要求并不高,一般只要杂草能生长的地块肾炎草都能存活,但是本着人工栽种是求质量与产量提高的宗旨,我们还是要选择出作适宜肾炎草生长的地块来。2、肾炎草喜欢阳光温暖的
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